אשכול
:
רגליים וכתפיים
צפיה בהודעה בודדת
01-05-07, 13:29
#
10
zidan
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של zidan
הודעות: 1,878
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
פומה
אתה יכול לתת פה קישורים לתרגילים שהצעת לי אחי ???
סקוואט זה לא תרגיל מסוכן לגב ???
בשביל ההתחלה,תעשה משקל נמוך,חזרות גבוהות.
zidan
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzidan