אשכול: שאלה על בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-08, 16:52   #2
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

תעשה דדליפט וסקוואט, זה מספיק לבטן.
הבטן מתפתחת לאט, תרד באחוזי שומן ותראה טוב יותר את הבטן.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט