אשכול: אימון גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-03-08, 14:56   #7
DB557
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 65
ברירת מחדל תשמע לפי דעתי מתח זה דבר ראשון בגב
אני מאז שהתחלתי לעשות מתח רק משתפר בגב

תנסה אחי אין לך מה להפסיד לפי דעתי זה רק יעשה לך טוב

אם תוכל לעשות עם משקל עלייך בנוסף אז בכלל תראה איזה שיפור יהיה
DB557 מנותק   הגב עם ציטוט