אשכול
:
קלוריות מסנדוויצים
צפיה בהודעה בודדת
11-12-12, 22:54
#
3
viper344
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
צפה באלבומי התמונות של viper344
הודעות: 164
כללי:
: Shut up and SQUAT
עוסק ב:
: מדריך כושר
חדר כושר
: גו אקטיב
חודש ראשון 400+ חודש שני 600+ חודש שלישי 800+ מעל התחזוקה. תעקוב אחר המשקל והאחוזי שומן
אם יש לך אפשרות כל שבועיים. אם אתה משמין יותר מידי תוריד בפחמימות אם אתה לא זז תעלה פחמימות בהתאם.
viper344
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיviper344