ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
אני לא יודע איך זה הגיוני אולי ממש קצת , או הם היו מתאמנים מתחילים..
למה אני אומר את זהה כי כשאני התחלתי הייתי עובד על חזה יום למחורת יד אחורית , אותו דבר לגבי גב ויד קדמית ועליתי במסת שריר
כדי לעלות מסת שריר צריך להיות בפלוס..כשאתה בפלוב אין סיבה שהגוף יקח קלוריות מהשומנים , אולי עם שורפי שומן אבל אז ה+ ילך לשומנים ולא השגת כלום..
אולי פשוט עלו נקי מאוד ואז זה ניראה כאילו הם יותר חטובים או התחתבו וניראו מסיבים לא יודע..אין לי הסבר אחר
|
הבדיקות שנעשו היו ב bod pod ולכן הם די מדיוקות.
בכל מקרה מדובר על מתאמנים מתחילים.השינויים במסת השריר היו במגמת עלייה אך קטנה.
עוד פעם אני חוזר לאלו שנוטים להסיק מסקנות - אנקדוטה!!!