צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-07, 10:59   #2
איילוש
Guest
ברירת מחדל דעתי!

לפי דעתי אתה צריך להתמקד בשיקום,להתחיל לעבוד על זוקפי גו,שרירי בטן,ולהמנע מתרגילים אשר
ייגרמו ללחץ על הגב....
בהצלחה.....
  הגב עם ציטוט