ההבדל הוא שארנולד שוורצנגר לא התחיל עם הפיתוח גוף עוד כשהיה בתקופה של גדילה! [גיל13-18] לפי מה שאני יודע... הבן אדם מתכוון עם לעשות סקוואטים ודדליפטים כבדים ישפיעו על הגובה של הנער העתיד,לפי דעתי כן אבל לא באופן משמעותי וחוץ מזה לא צריך לשאוף לעקם מוטות בגיל 14 פיתוח גוף זה דבר מורכב שלוקח הרבה זמן.
קחו את לי פריסט שהתחיל עם הפיתוח גוף שעוד היה בחיתול היה שותה גיינר במקום מטרנה.
|