ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
אני מאמין שאתה מתאמן כבר מספיק זמן כדי בערך להכיר תגוף שלך...אתה אמור כבר להכיר ממה אתה עולה , ממה אתה תקוע ולפי זה לראות כמה אתה צריך לחיטוב...
|
אני במאסה מכניס 5000 קלוריות + מה אתה מצפה שאני אכניס בנייטרלי 4000-? מה ההגיון בזה? איפה חיטוב פה?