אשכול
:
לכל מי שצריך עזרה בתוכנית ss ובתרגילים שלה
צפיה בהודעה בודדת
09-04-10, 07:24
#
7
pala
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של pala
הודעות: 1,124
גיל:
: 18
עוסק ב:
: לאכול
חדר כושר
: נאוטילוס
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
moo
תשתמש עם מגנזיום
דדליפט + מתח/בנט אובר/פאוורקלין יחזק לך מספיק את האחיזה
אם אתה רוצה לשפר אותה ספציפית אתה יכול לעבוד עם גריפרים
http://www.ironmind.com/ironmind/ope...nsofcrush.html
אין לי כרגע גישה לכרטיס אשראי לקנות מחול, ולא מאמין שירשו לי מגנזיום במכון (ליכלוך?)
בנתיים אני אעשה מתח...נראה מה יקרה
__________________
pala
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיpala