אשכול
:
כמה שאלות כלליות, מה ז"א "חיטוב ומאסה"?
צפיה בהודעה בודדת
29-12-08, 14:01
#
10
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של hanna666
הודעות: 3,685
כללי:
: אני
חדר כושר
: LIFE&FITNESS
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
puff
אז כמה ומתי אני באמת צריך לאכול, אם כך?
לא משנה מתי אתה אוכל אתה יכול לאכול את כל הארוחות פעם אחת אבל הכי חשוב להגיד לסך הקלוריות הרצוי אבל אם אתה מתאמן מולמץ לאכול אחרי אימון פחמימה בעלת אינדקס גליקימי גבוה + חלבון
hanna666
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של hanna666!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhanna666