ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קצת מיואש-צריך עצה רצינית.

kosta19 · 01-09-14, 14:23

דבר ראשון כל הכבוד על הנחישות וזה שאתה מתאמן.
עכשיו לעדות ריצות זה לא מספיק אתה גם צריך להתחזק תקרא בלינקייה של קילוגרם על חיטוב.
יסבירו לך שם על כל התהליך ותירשם לחדר כושר בשביל שתצבור מסת שריר.

01-09-14, 14:23	#3
kosta19 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2014 צפה באלבומי התמונות של kosta19 הודעות: 9	דבר ראשון כל הכבוד על הנחישות וזה שאתה מתאמן. עכשיו לעדות ריצות זה לא מספיק אתה גם צריך להתחזק תקרא בלינקייה של קילוגרם על חיטוב. יסבירו לך שם על כל התהליך ותירשם לחדר כושר בשביל שתצבור מסת שריר.