[Elad12]

רמי123,אין חלב 0%..
זה מים.

חלב 1% יהיה אחלה,עוף עוד 50 גרם בערך,טונה במים הייתי מחליף במקום,במקום פריכיות יש משהו יותר טוב,רק 15-20 קלוריות לחתיכה,ברח לי השם.

בקיצור נראה נחמד.