ציטוט:
פורסם במקור על ידי ariel!!
להפך......
פחמימות גורמות לרעב...
כנירא שאתה לא אוכל מספיק סיבים\ירקות\פחמימות מורכבות
וממליץ לך לחלק את התפריט להרבה ארוחות קטנות כול 3-2 שעות לאכול ארוחה קטנה
|
פחמימות גורמות לרעב? וואלה? בוא תביא לכולנו מאמר שגם אנחנו נסכיל..