ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

din123 · 15-07-07, 23:06

היום עשיתי כפיפות מרפקים אבל הייתי חלש כי לא אכלתי לפני
ובזמן שעשיתי עברה לידי מדריכה מהחדר כושר ואמרה לי שאני לא עושה נכון כי אני לא יורד לתשעים מעלות את זה הבנתי אבל היא אמרה לי שאני מקצר את השריר האם זה באמת נכון שירידה לשמונים מעלות במקום תשעים?????

מקצרת את השריר אם זה עוזר עשיתי את המכשיר במכונה שדומה לפריצ'ר:dry:
תודה לעונים

15-07-07, 23:06	#1
din123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של din123 הודעות: 58	כפיפות מרפקים היום עשיתי כפיפות מרפקים אבל הייתי חלש כי לא אכלתי לפני ובזמן שעשיתי עברה לידי מדריכה מהחדר כושר ואמרה לי שאני לא עושה נכון כי אני לא יורד לתשעים מעלות את זה הבנתי אבל היא אמרה לי שאני מקצר את השריר האם זה באמת נכון שירידה לשמונים מעלות במקום תשעים????? מקצרת את השריר אם זה עוזר עשיתי את המכשיר במכונה שדומה לפריצ'ר:dry: תודה לעונים __________________ מתאמן בקאנטרי ההסתדרות בראשון!