אשכול: שרירים תפוסים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-13, 12:34   #1
roiman8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
ברירת מחדל שרירים תפוסים
מה אני עושה אם השרירים שלי עדיין תפוסים מאד מהאימון הקודם והיום יש לי אימון ?
roiman8 מנותק   הגב עם ציטוט