ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
דרך אגב זה לא נקרא שמן, הלוואי שהייתי ככה באוף סיזן.
כאן אני חודש וחצי לפני התחרות, אחרי חודש וחצי דיאטה, לפני ליטוש סופי, אבל בטח לא באוף סיזן פרוע.
כדאי שתראה אותי עוד כמה חודשים, אני מתכוון לעלות ל 90 קילו, ואז באמת תגיד שאני שמן, אבל אחרי החיטוב הבא אתה תראה ניגרי משופר מאוד.
|
כולנו איתך מקווה שתגיע גדול מתמיד ותחרות הבא אני לא יוצא פרש מר ישראל הבא אני בא לעודד אותך ולפגוש את כולם!!!
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)