ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe
1.אין כזה דבר באמת שניקרא "פיק" זה מילת סלנג מטופשת שהמציאו לשריר הדו ראשי שהוא בשייפ טוב אפשר להגיד גם "כדור" או כל מיני שטויות של ילדים בכיתה ב'
2.רוצה כתפיים?פרס בעמידה ואתה מסודר.
|
אה הכוונה לגולה הזאתי שמכווצים את היד?ואפשר סרטון של הפרס הזה?אני לא יודע כל כך שמות של תרגילים =x תודה מראש