ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dark_Muse · 15-10-09, 01:58

אימון שמכיל תרגילי קודש (קרי: סקוואט, דדליפט, מתח, פרס, בנץ'), הם יהיו הבסיס לכל אימון שתבחר לעשות.
והכי חשוב, לדעת לאכול.

15-10-09, 01:58	#2
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	אימון שמכיל תרגילי קודש (קרי: סקוואט, דדליפט, מתח, פרס, בנץ'), הם יהיו הבסיס לכל אימון שתבחר לעשות. והכי חשוב, לדעת לאכול.