ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

achtunG · 31-07-07, 15:25

פחמימה לפני אימון (נגיד חצי שעה לפני בערך)

נחוץ?

ואם כן, מה כדאי לאכול, בננה או משו כזה, או משהו יותר גדול יעני אורז/פסטה וכד'?

31-07-07, 15:25	#1
achtunG חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של achtunG הודעות: 428	פחמימה לפני אימון? פחמימה לפני אימון (נגיד חצי שעה לפני בערך) נחוץ? ואם כן, מה כדאי לאכול, בננה או משו כזה, או משהו יותר גדול יעני אורז/פסטה וכד'?