העמסת פחמימות
חפרתי כבר על העמסת הפחמימות הזאת אבל יש לי שאלה שאני חייב תשובה דחופה למה אני יורד עוד כמה דקות למטבח לאכול תארוחה האחרונה שלי היום הארוחה של לפניי השינה האם מותר או מומלץ לצרוך גם בארוחה הזאת כמות גדלה של פחמימות או להסתפק בפרוסת לחם קל?
|