צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-11, 19:41   #10
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

אימון מחריד

סקוואט 145 1x3
140 1x3
100 2x5

בנצ'
85
5x5

דדליפט 150
1x5

יד אחורית של הומואים

אימון נורא נורא
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט