ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מי מיתאמן בשיטה הזאת?ומה אתם חושבים עליה בישביל פיתוח מסת השריר

אבישי · 05-06-07, 16:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

סתם בלי סיבה.. וכן DC אחלה תוכנית רק שיהיה לך קצת וותק לפני שאתה מתחיל אותה

זה האימון הרגיל של 8- עד 12- חזרות ו4 סטים?