ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
תעלה פחממה.
אתה לא רוצה להיות על 50 גרם,אתה אמור לדעת כמה ההרגשה הכללית חרא. ואתה בבית ספר.אתה לא תסתדר עם זה בזמן הלימודים,מנסיון.
|
אפשר לתפקד ללא פחמימה (כ 30 גרם ממוצרי חלבון שמכילים + ירקות) אם עושים העמסה כל 5 ימים