[אליאב]

פורסם במקור על ידי dannytu

אני רוצה אבקת חלבון אם מינימום פחמימות אז איזה אני צריך לבחור ?

אתה רוצה לעלות במסה בלי פחמימות?
תקשיב ידידי, אין מה לעשות - זה חוקי הטבע
על מנת לעלות במסת שריר - אתה תעלה טיפלה באחוזי שומן (עם תפריט נכון ואימון נכון ושינה נכונה ואני מקווה שגנטיקה שלך לא רע...)
בכל אופן אל תעשה דיאטה פחמימות בזמן מסה - זה מצחיק אפילו לכתוב את זה...