אשכול: איך הטכניקה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-10, 19:55   #6
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי roihezki צפה בהודעה
אתה צריך להגביה יותר את המוט (פלטות יותר גדולות\ארגזים), ולהרים יותר את החזה על מנת לשמור על הגב ישר.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט