אין לזה הגבלה תחלאס של גיל אבל כל עוד אתה מתאתן מתחיל שיכול להתקדם בלי זה אז עדיף בלי, ברגע שאתה תתקע עם משקלים ותרגיש שאתה דורך באותו מקום תקנה קריאטין.
המונו סופח נוזלים (בעיקר בבטן ובפנים אצלי), מוצר לא רע אבל לא שווה תמחיר שלו בכללי בארץ (אבל עדיף פורמולות מתקדמות, שהמחיר שלהם די קרוב לזה בחול)
|