אשכול: שימוש בליפו 6
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-15, 22:04   #1
itayQT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 157
ברירת מחדל שימוש בליפו 6
היי,
אני ככל הנראה מתחיל להשתמש בליפו6.
הבנתי שנדרש לקחת כל בוקר כשאני על בטן ריקה.
עכשיו בתקופה הזו אני קם מוקדם כל בוקר ויוצא לאירובי בוקר, אם אני אקח לפני האירובי בוקר יהיו לזה השלכות? או שעדיף לקחת בעצם אחרי האירובי בוקר?

תודה
itayQT מנותק   הגב עם ציטוט