צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-10-08, 16:59   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

בישול ארוך של ירקות גורמים אכן גורם לאיבוד של חלק מערכם התזונתי, תגוון בין ירקות מבושלים לטריים ותשתדל שיהיו לך לפחות 5 מנות ירקות טריים ביום.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט