תודה רבה על ההתייחסות העניינית.
והשאלה האם צריכת הדקסטרוז תעזור מבחינת "הבזקי" אנרגיה, כלומר שכל שלוק הגוף יקבל פחמימה זמינה וככה למשך כל האימון..
האימון שלי זה אימון אנאירובי (משקולות) בלבד ונמשך כ-שעה..
שאלתי את השאלה כי אני רוצה לנסות דברים חדשים ושמעתי מחבר שלי שמתאמן שעושה את זה..אז שאלתי מה דעתכם בנושא לפני שאני מנסה על עצמי
שוב, תודה רבה על התשובה
