ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט ניסיוני לעליה "נקייה" במסה

zuko · 04-03-08, 15:55

גם אם תוסיף 5 קילו שריר אתה לא תראה "מיקל לואיס" אתה מאוד רזה בלהתחשב בנתונים,אתה צריך לעלות 12 קילו כמה שיותר נקי,תוסיף עוד איזה 700 קלוריות חופשי לפחות (אגב כמה % שומן יש לך?)

04-03-08, 15:55	#6
zuko אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של zuko הודעות: 1,249 גיל:: 24	גם אם תוסיף 5 קילו שריר אתה לא תראה "מיקל לואיס" אתה מאוד רזה בלהתחשב בנתונים,אתה צריך לעלות 12 קילו כמה שיותר נקי,תוסיף עוד איזה 700 קלוריות חופשי לפחות (אגב כמה % שומן יש לך?) __________________ איפה אדיריאנה?