אשכול: לוג אימונים של הגרוזיני*לוג סלב*
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-10, 18:15   #191
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל
אימון התאוששות יום שני 15/11/10

סקוואט: 95 ק"ג 3*3
פרס: 60 ק"ג 3*3
פשיטות גו: בתוספת פלטה של 10 ק"ג 2*8
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט