אשכול
:
חיפשתי דגשים לבנץ' ולא מצאתי
צפיה בהודעה בודדת
18-11-10, 19:01
#
4
No Troll
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2010
צפה באלבומי התמונות של No Troll
הודעות: 1,501
חדר כושר
: WFAC
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
יניב צוות ישראלבודי
http://www.youtube.com/watch?v=dh3t6t-nqp0
עוד אחד של דייב טייט שמסביר בצורה ברורה את הטכניקה.
(עם יותר דגש לפוואר ליפטינג)
אבל אם אני רוצה לעבוד על הסיבים התחתונים של החזה?
No Troll
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיNo Troll