דמון ראיתה את הסרט fathead? הסרט משום מה בילבל אותי והכניס בי שאלות רבות כמו למה כל חי מהצומח בא יחד עם שומן? או אתה לדוגמא תומך באכילה של 5 ביצים ביום כולל חלמון , יש הרבה מחקרים וכו אבל עדיין יש אנשים מקצועיים וותיקים בתחום כמו scooby( scoobyworkshops<com( שזורק את החלמונים .. וזה ממש מוזר לי שאדם שמתאמן 25 שנה בגיל 51 ו-107 קילו שקורא כל יום ספר על תזונה ובודיבילדינג יטעה..
מה שכן מעניין אותי מאוד אם נגיד אם שותה ליטר 1% חלב.. אז מה שום סידן לא נספג או נספג בגלל שזה יותר מ-3% (10 גרם ), או שנספג רק 3|1 .. הודה אם תוכל לענות
|