ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
בגלל שאתה מתקשה לעשות קשרים לוגים אני אסביר לך כמו לילד מפגר.
התכוונתי שבעוד כמה שנים(מי שלא ספורטאי) כמעט ולא ייצטרך לקום מהספה בשביל לאכול,לנסוע,לצחצח שניים,ללמוד. אז מה זה אומר? שבגלל שהחיים יהיו לנו קלים יותר מבחינת תנועה ותזוזה אנחנו לא נצטרך להתאמן? חלק יגידו שכן. מי שפה במיוחד בפורום אימוני כוח יגיד שלא, גם אם לא נצטרך להרים בחיים טלויזיות או שקים של אוכל לכלב זה לא אומר שנפסיק לזוז או להרים משקלים כבדים במכון. זה בריא לגוף (גם אם אתה לא ספורטאי) הגוף נהיה יותר חזק יותר סביל ויותר טוב על כל היבטיו(אם אתה מתאמן נכון ולא סתם מכביד על הגוף , אוכל וישן כמו שצריך) אני אשמח לנצל את הכוח של הגוף שלי ככל שאני יכול אם זה לשחק פוטבול או להרים כבד במכון. להפצע לעבור ניתוח לעשות שיקום לחזור לספורט להפצע שוב לשים גבס להוריד את הגבס לעשות שיקום ולחזור שוב. ככה אני מרגיש שאני ממצא את עצמי. אם אתה עצלן , הולך למכון בשביל להרשים בחורות ולא עשית ספורט תחרותי בחיים שלך, כנראה שלא תבין את כל מה שאמרתי עכשיו אבל לא נורא.
|
ידעתי שלא הייתי צריך לעצור את הנשימה עד שתענה.