אשכול: [שאלה] תוכנית Fbw
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-03-07, 18:05   #3
idof111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 306
ברירת מחדל
מה לדוגמה אם אני עושה לחיצת חזה אז זה כאילו גם תרגיל בשביל יד אחורית אז לא לעבוד עליה בכלל?
אם אפשר דוגמה לתוכנית fbw טובה..
idof111 מנותק   הגב עם ציטוט