אשכול: קאלינה מוסר ד"ש ומחבק את חפיז 240 קילו דד ליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-10, 13:41   #12
aseed
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 853
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hafiz צפה בהודעה
בחזה אתה חזק אני יודע ואני לא עושה בכלל bench-press (נעשה squat רוצה?) :d
כבר מזמן הפסקתי לעבוד סקווט ודדליפט כמעט גם לא עושה ובכלל רגליים קרוב לשנה עובד אולי פעם בשבועיים ולפעמים פעם בחודש
aseed מנותק   הגב עם ציטוט