בחייאת..השתדלתי לא להיכנס לזה אבל אתם עושים שטויות..לשתות כמויות כאלה של חלב זה מיותר לחלוטין, אני הגעתי ל4800 קלוריות ובתפריט שלי היה רק 400 גרם חלב (ויכולתי להוסיף בקלות קלוריות ליותר מ5000 בלי חלב)..אני רק שומע את הבחור הזה, שזה מזיק לו ובכח עכשיו הוא ינסה לדחוף חלב..מיותר מיותר מיותר..מי שלא מזיק לו (ועדיין זה מיותר) שיהנה..
__________________
|