ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי slim shady
מישו יכול להביא לי מאמר על זה אבא שלי פה מדבר שטויות בכמיות שלא יתואר ואין לי אפילו כח להתווכח איתו... 
בבקשה תודה... |
אבל הוא צודק.
כמה כבר מסת שריר יש עליך יותר מאבא שלך, 10, 15, 20 קילו בהגזמה... שזה אומר שבמקסימום הוספת 250 קלוריות לBMR שלך.