ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1
בוא נתחיל מזה שאתה עכשיו ניגש למקרר ולא חוזר עוד שעתיים לפחות 
תשמע אין דרך אחרת המאמר לעלייה במסה מפרט אחד לאחד איך להכין תפריט, תשקיע כמה שעות בקריאה חוזרת ותכין תפריט עם פלוס שך 500 קלוריות לפחות(אפילו יותר משום שאתה נורא רזה) |
אם הוא היה 10 קילו יותר הייתי מסכים איתך לגמרי, אבל בגלל שהוא בתת משקל מסוכן הייתי הולך על +1000-1500 או בכלל בלי תפרט אם הוא מסוגל לאכול הרבה בלי לדחוף לעצמו אוכל (מה שאני לא מאמין אם הוא בכזה משקל).