אשכול: [בקשה] תפריט חזק לעלייה במשקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-08, 21:38   #14
agrox
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלagrox
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 667
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
אף אחד לא יבנה לך פה תפריט אחי.
תקרא מאמרים ותנסה להבין מה הולך.
הכי חשוב זה להיות במאזן קלורי חיובי.
אתה לא צריך לפחד להשמין או משהו... תהנה.
__________________

- - - - - - - - - - - - -
גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים.
agrox מנותק   הגב עם ציטוט