[quote=סהר!]איך זה בתור חלבון יש מלא סוגים שלו.
אבל הסוג שאני לקוח זה 15.9 גרם חלבון ל100 גרם 215 קלוריות(אולי טיפה יותר)פחמימות משהו כמו 25 ושומן רווי 1.
quote]
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46 תשווה בעצמך ותראה שממש לא שווה
ללא עצם, ללא עור, לפני בישול - ל-100 גרם:
http://www.livecity.co.il/site/detai...rootCatTXT=025
89.28 קלוריות
0 גרם פחמימות
20.53 גרם חלבונים
1.33 גרם שומנים
0 גרם שומן רווי
53.5 מ"ג כולסטרול