אשכול: תפריט יומי[COLOR="Red"][/COLOR]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-09, 23:45   #20
zlatan10
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 184
ברירת מחדל
יענו זה מה לאכול במשך תקופת המסה כל יום?ועוד שאלה אם אני בתקופת מאסה שאני אמור לעלות במשקל אבל אני עושה ריצות או משו אני יורד אז זה לא פוגע בעלייה במאסה שלי?
zlatan10 מנותק   הגב עם ציטוט