ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לאלו שלא סופרים את החלבון הלא מלא (אייל כנס)

hell · 24-08-07, 19:46

בתפריט הנוכחי שלי יש לי :
277 גרם חלבון.
542 גרם פחמימה.

מומלץ לאנשים בסייקל להגיע ל3.5-4 גרם חלבון לקילו.
אני עומד על 2.8 גרם לקילו. כל השאר יגיע מהחלבון הלא מלא.
זה לא מדאיג אותי.

24-08-07, 19:46	#13
hell מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של hell הודעות: 1,114	בתפריט הנוכחי שלי יש לי : 277 גרם חלבון. 542 גרם פחמימה. מומלץ לאנשים בסייקל להגיע ל3.5-4 גרם חלבון לקילו. אני עומד על 2.8 גרם לקילו. כל השאר יגיע מהחלבון הלא מלא. זה לא מדאיג אותי.