ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי orel
כרוב ירק משמין? איפה אתה חיי אחי, ד.א כף חומץ זה 2 קלוריות וכמות נתרן מצומצמת, בנוסף למלח ופלפל שזה בכמות מזערית, הגזר זה גזר אחד קטן[משו כמו 100 גרם], ביחס לכרוב שזה קילו ומשהו, ובקשר לירקות ירוקים, מה זה כוסברה? שחור?
|
כרוב וגם כרובית וגם פלפל אדום וגם אגבניות וגם בצל לא טוב בחיטוב יש אנשים שם קצת יותר מבינים מימני ומימך והם המאמנים שלי ובוא נגיד שהם היו כמה פעמים מר ישראל ..יש להם נסיון בחיטוב אני חושב
כוסברה זה סבבה
מלח לא בחיטוב
יש הבדל בין לרדת במישלק ובין לעשות חיטוב לגיע ל12 אחוז שומן זה לא בעיה
אבל בחיטוב רוצים להגיע ל8 או 7 אחוז שומן מביןןן למה כל דבר חשוב
וכל קלורי שלא צריך הגוף עדיף לא לאכול