ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
קח שמן פשתן הכי טוב
|
אומגה 3 משמן דגים נחשב ליותר יעיל ובריא משמן פשתן.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אני משתמש בזרעי פשתן זה זול, הטעם לא מורגש בכלל וזה לא עושה גזים (לפחות לא לי)
|
בזרעי פשתן יש פיתואסטרוגנים, זה משהו שאולי היית רוצה להימנע ממנו.