ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DanD · 31-12-09, 07:44

ירדתי קילו וחצי- 2 קילו .. בשבוע.. אפשר להגיד שזה השבוע הראשון..
אבל להמשך מהו קצב הירידהה שצריך להיות? שאני לא ירד יותר מדי מהר...

31-12-09, 07:44	#1
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	מהו קצב הירידה הטוב? ירדתי קילו וחצי- 2 קילו .. בשבוע.. אפשר להגיד שזה השבוע הראשון.. אבל להמשך מהו קצב הירידהה שצריך להיות? שאני לא ירד יותר מדי מהר...