ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

J.wadd · 21-09-08, 11:23

ככה,
אני רץ בחוף שלוש פעמים בשבוע,וסתם עניין אוותי,
לשתות 5 ביצים או סתם מספר משתנה של ביצים מועיל לעניין הריצה והכושר?
בכלל מישהוא יכול לשפוך אור על העניין הזה של לשתות ביצים ליפני אימון?

תודה מראש,
יום טוב.

21-09-08, 11:23	#1
J.wadd חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של J.wadd הודעות: 11	שאלה בקשר לתחילת ריצה ככה, אני רץ בחוף שלוש פעמים בשבוע,וסתם עניין אוותי, לשתות 5 ביצים או סתם מספר משתנה של ביצים מועיל לעניין הריצה והכושר? בכלל מישהוא יכול לשפוך אור על העניין הזה של לשתות ביצים ליפני אימון? תודה מראש, יום טוב.