לדעתי זה בזבוז כסף להשתמש בגיינר על משקל כזה
50 על 1.74? מה הבעיה כבר לעלות במשקל על נתונים כאלה אחי..
פשוט תאכל הרבה ארוחות ביום הרבה פחמימה וחלבון ואתה תעלה ...
חבל לבזבז כסף על גיינר במשקל כזה..
בכל מקרה עם תבכל זאת ראש בקיר ורוצה ללכת על גיינר באמת טוב
רק סריוס מאס.
|