ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי west $ side;751033[b
]חחח מה הארדקור בלהתאמן בלי חגורה ולדפוק ת'גב [/b]חחח?
הכי הארדקור זה להיכנס למלתחות של הנשים אחרי אימון גב , עם רצועות על הידיים , לתפוס מישהי עם תחת טוב ולהצליף בה עם הרצועה בתחת , שתבין מה זה כאב , הכוסית הזו כל היום על הסקי....
|
העבודה עם חגורה הורסת את הגב, זה לא בריא לבן אדם שלא סובל מבעיות גב
וזה מפי אחד האורטופדים המפורסמים לא זוכר איפה המאמר השלם שלו.