צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-09, 19:44   #20
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xxarthurxx צפה בהודעה
סבבה תודה..וצריך לגוון בין התרגילים או שמספיק תרגיל אחד-שתיים?
כמו כל תרגיל אחי .. תיהיה עם אותו תרגילים כמה זמן ושאתה מרגיש שמיציתה אותם ואתה יכול להחליף אז תחליף .. למרות שאין כל כך הרבה תרגילים מיוחדים לבטן
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט